Kurs Świadomego Śnienia

Awatar użytkownika
Oskar
Administrator
Posty: 238
Rejestracja: 30 maja 2019, 19:15
Lokalizacja: Polska
Kontakt:

Poniżej zamieszczam linki do Kursu Świadomego Śnienia.

Wstęp

Już za moment startuje wielki Kurs Świadomego Śnienia! Obejrzyj wstęp i dowiedz się, jak najlepiej przygotować się do praktykowania LD.



Dziennik i zapamiętywanie snów

Pierwszy odcinek kursu świadomego śnienia. Dowiedz się, jak polepszyć swoja pamięć snów i jak prawidłowo prowadzić dziennik, który w praktykowaniu LD jest niezwykle ważny.



Introwersja

Drugi odcinek kursu świadomego śnienia. Tym razem rozwijamy temat introwersji zapoczątkowany w poprzednim odcinku.



Testy Rzeczywistości

Pora na kolejny ważny filar praktyki świadomego śnienia, czyli testy rzeczywistości. Jaki test wybrać i jak wykonywać go poprawnie?



Autosugestia i fazy snu

Tym razem nieco ogólniej o autosugestii i fazach snu. Dawka wiedzy, która przyda się każdemu poważnie praktykującemu oneironaucie.



WBTB

Pora na pierwszą i najważniejszą doraźną technikę osiągania świadomych snów.



Techniki doraźne

Pora na kolejne doraźne techniki uzyskiwania świadomych snów - MILD, VILD oraz DEILD.



WILD

Co nieco o słynnym WILDzie, technice pozwalającej na bezpośrednie świadome wchodzenie do snu. Jak wykonywać go prawidłowo?



Techniki stałe

Tym razem opowiemy o technikach stałych, a konkretnie trzech z nich - CAT, ADA oraz "to jest sen".



Wewnątrz LD

Jak nie dopuścić do wczesnego przebudzenia? Jak poprawić kontrolę we śnie? Na te i kilka innych pytań odpowiemy w tym odcinku.



Podsumowanie

Ostatni odcinek i zakończenie kursu.

ODPOWIEDZ

Wróć do „Świadome sny”