Medytacja na dobry dzień - Małgorzata Mostowska

Awatar użytkownika
szczypiorek
Posty: 48
Rejestracja: 17 lis 2019, 08:56

Bardzo ładna i prosta medytacja prowadzona. Stosuje ja w pracy od kilku dni. Zakładam słuchawki i robię swoje przy komputerze. Część uwagi kierując na medytacje.
[bbvideo][/bbvideo]

Ja mam pracę na wsi a mieszkam w mieście. Więc jadąc do pracy czasem wpadam na chwilę do jakiegoś lasku po drodze. Ściągam buty i na boso przytulam się do drzewa. Jak czuje zła energię w sobie i nie moge jej z siebie wyrzucić (Mara) to po pracy jadę do lasu i medytuje ile potrzebuje w aucie lub idę się przejsc porozmawiać sam ze sobą. To pomaga. To takie trochę bycie pustelnikiem na krótką chwilę. Oczywiście do tego prośbą o ochronę źródła pełnego miłości i o objęcie Boskim światłem. Lepiej nie jechać autem jak się czuje złość albo jakaś emocje czerni. Ciekawe jest to że coraz szybciej to zauważam i zaczynam obserwować. Nadal jeszcze przychodzi dreczyciel myśli, ale medytacja pozwala uwalolnic się od myśli i dreczyciel odchodzi.
ODPOWIEDZ

Wróć do „Medytacja”